Den låsen sitter!
Denne dagen var det satt opp ikke mindre enn seks økter, fordelt 2 på junior og 4 på senior. På senior øktene ble denne dagen viet til å utvide horisonten når det kommer til alternativ kampsportvinkling. med andre ord man får et innblikk i hvordan andre tenker og hvilken arbeismetoder disse bruker får å nå sine mål. Når dette er sagt så skal man (de som instruerer) helst ha kunskap til å linke nye elementer inn i det gamle systemet (sin “moderstil”) som utøverene kjenner fra før,trekke paralleller, utvikle men ikke forkaste.
Grovfokus igjennom dagen var å jobbe med grep og bakkekamp. Og da rettet mot dette å komme seg opp igen på bena om man hadde blitt tatt ned.Dette foregikk i stadig større tempo urover dagen så det var helt klart at folk fikk med seg dette her. I tillegg til dette ble det kjørt utstyrsdriller. Dette både til tradisjonelle kamptreninger og til ny tenkning.Etter hvert startet man å blande grep og slag trening, og dette gjør at man for mer enn nok å tenke på!
Juniorgjengen var en aktiv gjeng, og også de fikk prøve seg på litt nytenkning. Noe snillere en seniorvariantene,men grepstrening var på programmet her også. Selv om dette var nytt, plukket de små kvikke opp de nye tingene så det var et fryd for øyet. Bakke”kamp” parret med unnamanøvringer var sakens kjærne. Men på denne gruppen la man også fokus på endel koordinasjons øvelser. Junior gjengen fikk også testet fysikken sin grundig ,hvor på mange av dyrene skulle etterapes. Skorpionen,krokodillen,selen,edderkoppen og sjimpansen var noen av de som man skulle herme etter,og ja prøv det selv!
Sensei Erik Anders jobber hard for å holde Svein unna!
Den siste senior økta for dagen var i all hemmelighet lagt opp til å være helgens “spirit økt” denne økten var ekstrem..knallhard rent fysisk er vel en selvfølge kan man tenke seg. Men utøverene ble her satt i svært ugunstige possisjoner som gir en totaleffekt blandet av hardt fysisk,stressende mentalt og en smerteterskel som ble presset. På toppen av dette fikk man tekniske oppgaver som man MÅTTE ha med seg. Og jo,man MÅTTE ,hvis ikke ble de nevnte tingene for dominante og ubehaget for stort. Denne økta var også kjørt opp på den måten at man aldri hvilte. I par øvelsene måtte begge jobbe hver eneste gang,eneste var at man jobbet på forskjellige ting. Det var mange,for ikke å si alle som gravde dybt for å stå ut de siste rundene her,og det ble et samtale evne utover kvelden som i seg selv sier sitt.
Sempai Frode med kne
Men dette er også typiske kriterier som tenner et Kyokushin hjerte, så det ligger noe der.
Søndag
Siste dag og siste økt på denne intensive,men utrolige opplevelserike helgen. Denne økt startet med litt teknisk jobbing på nytt utstyr for å forsette utviklingen av selve bruken av utstyr som verktøy. Her fikk man kjørt noen eksempler på hvordan dette utstyret gjorde det mulig å holde en svært realistisk standard på fullkontakt trening. Når det blir realistisk trening blir det også en mental bevisstgjøring som en ikke vil være foruten.Uten denne mentale bevissgjøringen vil man stå svakere rustet med takte på realistiske settinger ala selvforsvar og ren fullkontakt.
Sensei Erik med hoppkne
Dette ble etterhvert avløst av detaljefokus fra lørdagens igjennomkjøringer. Her ante man et par Aha opplevelser,og det er en befriende følelse å få når man sliter med noe uten å vite hvorfor. 1.5 time går ekstremt fort i godt lag,og god lag er et nøkkelord denne helg. Finnsnes er en hjertevarm klubb med sine medlemmer,og man føler seg så til de grader velkommen at en nesten tror man har kommet hjem! For oss som kom sørifra var det også meget hyggelig å treffe utøvere fra Tromsø kk igjen. Med det langstrakte landet vi har er det en utfordring å holde fysisk kontakt. Men det er utrolig viktig at det gjøres! Derfor er denne helgen og tilsvarende gull verd!
For de som ikke vet hvordan det ligger ann klubbmessig der i nord skal det fortelles at Kyokushin vokser som aldri før! Etter en down periode har det nå snudd etter hard jobbing. Tromsø kk snart 70 medlemmer og Finnsnes kk har krøpet opp mot 150 medlemmer!!
Takk til alle der i nord som gjorde denne helgen til hva det ble, vi har fått noen gode minner..
OSU!
Svein Arne og Steffen