Treningleir hos Finnsnes karateklubb

Akkurat nå fredag 20/2 er vi kommet godt i gang med årlige samlingen som Finnsnes KK avholder. Finnsnes stiller selvsagt men også Tromsø er mannsterke på plass! I dag har vi kjørt igjennom treningsdriller som er ment for fight. Første økt gikk utelukket på dette og de som var med fikk testet flere elementer samt at man fikk mange eksempler på videre bruk og tilpassing etter behov. Og de aller fleste fikk et godt snev av det fysiske aspektet som ligger gjemt i drillene som er i første rekke et teknisk verktøy. Dette jobbet også folk godt med og selv om det røynet på var teknikken i hovedfokus. Og nettopp dette er helt vesentlig med tanke på fight,enten det er konkuransse eller om det er graderings Kumite.

Svein Arne og Sensei Erik i teknisk drilling.

På den første økten var det godt å vel 20 stykker som stod på for harde livet. Dette var en ren senior trening så dette er et godt oppmøte en fredags ettermiddag. Påfølgende økt var det like trøkk. også dette var en ren senior økt. Denne økten var det lagt opp til utstyrsdriller/og bruk av utstyr. Det er ingen hemmelighet at mye av det utstyret som brukes ala puter,sekker (og gud forby!) skjold blir brukt med dårlig resultat. En av de største tabbene som gjøres er at man erstatter “menneske” med utstyr isteden for at utstyret suplerer menneske/sparringspartneren. ( untaket er selvfølgelig om en skulle ha ALT det tekniske inne og KUN skal kjøre seg tom) Riktig utstyrsbruk gjør også at det utvikler den som står bak, ikke bare den som jobber på det. Dette kommer til gode både fysisk og teknisk. Dette ble det vektlagt på den siste økten (og bemerket!)

Det koster krefter å jobbe på Thai mitts,samt at man må ha full fokus av BEGGE parter!

  

..og i morgen kommer det 6 økter til!!

Les om lørdagen her!