Fredag 26 august

18.00 Start med info.

18.30-20.00 Trening.

Kveldsmat

Lørdag 27 august

7.30 Frokost

9.00-10.30 Trening

11.00 Lunch

13.00-14.30 Trening

16.30-18.00 Spirit Økt 2011!

20.00 spirit-middag!

Søndag 28 august

8.00 Frokost

10.00-11.00 Avslutningsøkt