En årlig samling av denne karakter er mer eller mindre ganske så tradisjonellt. En samling hvor en sammenkjøring av tekniske utførelser iht kata og Basic har vært den normale setting og prioritering. Ting har skjedd!Denne års samling kom det et nytt tankesett hvor en teknisk utviklende Kyokushin Karate kom frem,selvsagt med de elemetære grunnprinsippene til Sosai Oyama som kjerne.
![lagbildet I](https://www.haukis.com/wp/wp-content/uploads/lagbildet-I-1024x577.jpg)
”Trene hardt gjør alle, så derfor – tren også smart”
Fredag kveld var det satt av tid til årsmøte som gikk sin vante gang. Det er ingen tvil om at NKO sitter med en gruppe sammensetning som strekker seg unormalt godt i alle retninger som en organisasjon vil ha. Hyggelig lesning var det også når årsberetningen kom på bordet. Et lignende aktivitetnivå skal man lete en stund etter. Ser man på året igjennom så ligger det i snitt opp imot TRE aktiviteter i mnd! NKO har også brutt mange barrierer med sin aktivitet,vist seg nytenkende og kvalitetsfrembringende. Flere internasjonale opptredner på flere plan.
![Steff leksjon](https://www.haukis.com/wp/wp-content/uploads/IMG_0144-11-1024x362.jpg)
Lørdag var det satt opp tre økter.
1.økt med Shihan Øyvind var omtalt ”i Sosai`s ånd” Denne økten tok for seg tradisjon og detaljfokus som ligger på det grunnleggende plan. Disse detaljene er helt avgjørende for at man i det heletatt skal bevege seg oppover i det tekniske aspektet. Før selve hoved delen ble det også kjørt en oppvarming/oppmykning del. Denne delen ble kjørt ut i fra senior-gruppens konsepst som har vært en kjempe suksess i Bergen. Det var også rom for et glimt i øye og en artig kommentar som gjør at fokl slapper av og beholder det menneskelige aspektet.
![ingrid Action](https://www.haukis.com/wp/wp-content/uploads/ingrid-Action-876x1024.jpg)
Sensei Ingrid i action
2.økt skulle inneholde kamp systemer. Dette skulle innebære å komme opp med verktøy for å få systematisert Kumitetreningen for alle Karateutøvere rundt om i klubbene. Kamptrening forbindes veldig ofte feilaktig med konkuransse og den rene sportselige delen. Kumite er en del av den totale Karate, og det er noe alle skal jobbe med. Det man prøvde var å vise driller hvor man hadde noen låste rammer,men allikevel hvor øvelsen/drillen i seg selv var relativt fri. Hvordan få en trygg intro til sparring og Kumite ble det også fokusert mye på. Det er en kjent sak at Kumite delen kan virke,og blir fort skremmende når man går frem feil. Det ble i hovedsak vist en type drill,men forklart at det var flere nivåer i drillen som kunne tilpasses ift om var ny,elite eller senior utøver. Ved å legge et system til grunn,skal man ta bort de skremmende elementene for en nybegynner,utvikle utøvere og ikke minst ivareta utøvere. Altfor hyppige skader gjør at en aldri vil komme opp på det ønskelige nivå,og langt iftra holde seg der hvis en skulle komme dit. Sparringsdrillen ble kjørt med økende elementer,uten beskyttelse og MERK ingen skader!
![IMG_0130](https://www.haukis.com/wp/wp-content/uploads/IMG_01301-193x300.jpg)
Sensei Raymond
3.økt ble det tatt opp bruk av Kata som et praktisk verktøy.Det som mange har følt er at det kun har vært et mønster man går,eller en kamp mot flere motstandere. Joda det er sikkert mange som kan slå seg til ro med det,men da går man glipp av Karate.Sensei Thomas og Sensei Stein hadde en glimrende økt hvor de delte sine tanker,og hvor de oppfordret alle andre til å komme inn med sine synsunkter,erfaringer og teknikker. Det ble et åpent forum,og aldri har vel tiden rast så fort som den her gjorde! Og når det er sagt så forteller dette oss hvor stort engasjemang det er og at det tekniske viten parret med kreativiteten var meget god. Det ble på stedet oppfordret om å ha slike regelmessige samlinger/seminarer av denne typen.Noe som alle ser frem til med stor forventning.
![IMG_0137](https://www.haukis.com/wp/wp-content/uploads/IMG_01372-300x200.jpg)
Sensei Thomas overvåker aktiviteten
Det var og lun og fin tone under hele samlingen,folk slappet av og moret seg. Og det er som alle vet under slike omstendigheter at man får de gode resultatene. Fremover så er kalenderen så full av aktiviteter at det kommer til å bli et luksusproblem!
Alle deltok aktivt på alle deler av leksjonene.
Med stevner, Kumite samlinger, snart Kata/Bunkai samlinger og en internasjonal sommerleir med topp norske og utenlanske (Japanske) instruktører som topper det hele kan man trygt si at NKO har jobbet seg opp til å bli en total organisasjon ift tilbudet som skal være innen Kyokushin Karate.
OSU!
Kjetil, Trygve og Steffen – Ringerike KK