Denne helg er det full fart i Bergens Karateklubb sin Dojo, hvor kamputøvere fra flere deler av landet møtes for å dele kunskap. Egersund, Bryne, Fana, Ringerike og Bergen kk er på plass, flere klubber kommer til i løpet av kvelden…

Fredag ettermiddag og kveld ble det kjørt to økter. Den første med Sensei Stein, hvor teknikk og timing sto i fokus. Økt nummer to ble kjørt av Sensei Nils, hvor en oppvarmende innledning kom i form av teknikk og litt sparring, som etterhvert ble avløst av en god fysisk økt med Tabata intervaller og pute/sekk variasjoner.

Selv om det ble et fysisk fokus så er den tekniske delen også ivaretatt, og ingen fikk lov til å “mæle og slå” uten mening, hodet styrer fysikk og sånn ble det. Super start på en givende helg, og instruktører og deltagere er høyt oppe!