Finland er muligens ingen stor og kjent Kyokushin-nasjon. Men det er Kyokushin å oppdrive, og når man tenker på et av budskapene i Kyokushin-karaten så går jo det ut på at man skal spre Kyokushin ut over hele jorda…ekstra flott er det når Norge bidrar med dette, i form av Sensei Bjørn Willumsen fra Tromsø KK! Han står på plakaten på den finske leieren, og det er ikke første gangen – og neppe siste heller!
Kick Off samling for region Øst 2010 ble avholdt i Horten/ Færder. Som alltid var hele regionen (Ringerike, Oslo, Færder, Horten) “på bena” når det skjer noe, og teknisk ansvar for samingen var ved Hortens Sjur Vestlie. Samlingen gikk fra fra og med fredag til og med lørdag – akkurat passe når man skal ha kvalitet og intensitet.
Nesten 30 stk av den eldste gruppen gikk opp denne gangen. Ca 40 stk fra barnepartiet graderte for en mnd siden.
Dag nr. 2 av 3 er unnagjort i årets sommergradering (les om dag 1). Idag har den fysiske biten vært temaet. Vi har i RKK gått bort i fra det slaviske x antall rep av det ene og x antall rep av det andre. Dette av den enkle grunn av at et system med antall ikke gir den opptimale fysiske test når det kommer til hver enkelt utøver. I tillegg til en markant forandring i det tidligere slaviske fysiske programmet har det også blitt vektlagt at den fysiske delen skal parres med/i tenkende øvelser. Øvelsene vil da fremstå som svært krevende fysisk samt at man skal ha med seg hodet og få samspillet til å fungere mellom en trett kropp og en tenkende hjerne. Dette er helt essensiellt som base når det kommer til basic, kata og kumite. Disse elementene får man IKKE ved å ligge å kjøre f.eks 100 sit-ups o.l. Continue reading
Shihan Howard Collins
Det vanskelig for ikke å si umulig å forklare dybden Shihan Collins liv ift Kyokushinkai karaten.Og er du ikke av samme kaliber så kan du heller ikke forstå det,og av samme kaliber ja det er du ikke. Det er det bare en håndfull mennesker som er.
Collins har ikke vært i Norge i (la oss kalle det) moderne tid. norske utøvere har dog besøkt hans Dojo i Sverige i forbindelse med leire av forskjllig art. Med den unike Kyokushin viten Collins er i besittelse av må det til en hvis grad nesten betraktes som skam at man ikke har invitert han tidligere evt oftere. Det må forstås at dette er en pesrson som var med helt i starten av Kyokushinkai`s opphav og igjennombrudd. Når han står å sier : “in those days we where the only one who fought with full contact” … og når en sitter der og forstår litt av det han egentlig sier med kun den setningen,kan man få et snev av hvor ekstreme ,dedikerte og målbevisste disse menneskene er. Disse menneskene er Kyokushin.
Sensei Ole, Shihan Collins og Steffen.
Helgens samling var satt opp til en økt fredag, to lørdag og en avslutningsøkt på søndag. Temaet for samlingen var bl.a at Collins definerte hva er Kyokushinkai Karate,hva er det i denne stilarten som gjør at den skiller seg ut fra andre stiler,både mentalt og fysisk. Man har ofte hørt ” The strongest Karate” om Kyokushinkai. Collins poengterte ut at dette oftet ble linket noe feilaktig til kun Kumite/kamp delen. “The strongest Karate” skal betegne alt innen Kyokushinkai ikke bare fighting. Man skal kjøre knallhardt på Basic,Kata og Kumite,samtidig som man også skal holde disiplinen og moralen høyt. Han trakk dette til en paralell som er høyaktuell i det moderne kommersielle samfunnet vi lever i. “Gjør ingenting lettere,nei heller hardere! Senk ikke kravene, disiplinen og moralen for å fylle treningslokalet med flere mennesker for å tjene penger. Tåler dem det ikke, liker dem det ikke – så takk dem for besøket og fortsett treningen”.
Rent treningsmessig lå hovedfokus på et forbigått tema her i Norge,og det er den rent praktiske bruk av Kyokushinkarate som selvforsvar. Hentet ut fra Kata og Basic og overaskende for noen langt “styggere/brutalt” enn den verdenkjente fullkontakt konkuranssen. Selv om mange er kjent med deler av denne type trening skal det nok også sies at i en “tight hverdag” blir det et tidsproblem å få med seg alle aspekter innen Kyokushin. Og dette er et meget tidkrevende aspekt. Iløpet av helgen fikk de fremmøtte prøve seg på typer av applikasjoner hentet fra Basic/Kata. For mange fikk man også se en ny”dybde” i de teknikker man tidligere kun så som endimmensjonale. Det kan fort bli mye info å holde på rent mentalt,men Shihan Collins førte en rød tråd igjennom,som gjorde at man ettehvert fikk prinsippene til å sitte,selv om hver og en hadde tolkningsmulgheter i utførelsen.
Større utfordring var for mange dette å blande slag og grep omhverandre,her kom man for i “jeg slår” eller “jeg griper” modus. Grepstrening er selvsagt helt nødvendig ift til selvforsvar aspektet. Og behersker man (forstår) man slag/grep mix`n ser man fort at det ene forsterker det andre og motsatt. Eks: trekk hodet mot deg og møt denne bevegelsen med et kne eller slag. Rent grep/låsemessig var dette lagt på et tradisjonellt nivå som nok de aller fleste har vært borte i før. Men det å komme i disse possisjonene og da relatert til Kyokushin Basic`en var nok endel mer uvant!
Bildet tatt etter 2.økt lørdag hvor de fleste var på plass!
Det kunne blitt skrevet langt mer om denne seansen,men vi regner med at dette ikke blir siste gangen! Seminaret trekk til seg utøvere fra østlandet samt to klubber fra vestlandet var også representert (Høyanger og Bergen Karate og Kampsport klubb)
Man må takke Horten KK for idé og opplegg, og selvsagt Shihan Howard Collins.
OSU!
(merk at dette ref ble laget etter siste økt lør, da webmaster ikke har anledning til å være med på søndag)
På relativt kort varsel trommet man sammen en kumitesamling i Horten. Det tenkes først og fremst på ift til de som skal til Swiss Open, men selvsagt så er det jo flere som har lyst til å være med på samling så det ble det! Færder og Ringerike møttes på halvveien og der var jo Horten, så dette passet meget bra! Det var lagt opp til to økter en teknisk/taktikk-basert og en med sparring. Continue reading
Siste dag i februar var satt av til en Kumite trening. Det var Færder Karateklubb som ba inn til åpent hus,og med det var det klart for en god lørdag i hallen! Til dere som alt har mistet oversiktet over hva som har blitt “unnagjort” frem til nå bare i ÅR: Det har blitt avholdt TRE nasjonale Kumitesamlinger (Finnsnes,Færder og Ringerike) TO tekniske samlinger. Om ikke dette er nok har man ved TO anledninger hatt utøvere på internasjonale leire med Japanske elite instruktører. Dette forteller noe om den totale jobbingen, fra nasjonal bredde teknisk –> kamp / kumite –> elite / spisskompetanse.
Fullfart i en av dagens driller!
Den låsen sitter!
Denne dagen var det satt opp ikke mindre enn seks økter, fordelt 2 på junior og 4 på senior. På senior øktene ble denne dagen viet til å utvide horisonten når det kommer til alternativ kampsportvinkling. med andre ord man får et innblikk i hvordan andre tenker og hvilken arbeismetoder disse bruker får å nå sine mål. Når dette er sagt så skal man (de som instruerer) helst ha kunskap til å linke nye elementer inn i det gamle systemet (sin “moderstil”) som utøverene kjenner fra før,trekke paralleller, utvikle men ikke forkaste. Continue reading
Akkurat nå fredag 20/2 er vi kommet godt i gang med årlige samlingen som Finnsnes KK avholder. Finnsnes stiller selvsagt men også Tromsø er mannsterke på plass! I dag har vi kjørt igjennom treningsdriller som er ment for fight. Første økt gikk utelukket på dette og de som var med fikk testet flere elementer samt at man fikk mange eksempler på videre bruk og tilpassing etter behov. Og de aller fleste fikk et godt snev av det fysiske aspektet som ligger gjemt i drillene som er i første rekke et teknisk verktøy. Dette jobbet også folk godt med og selv om det røynet på var teknikken i hovedfokus. Og nettopp dette er helt vesentlig med tanke på fight,enten det er konkuransse eller om det er graderings Kumite.
Svein Arne og Sensei Erik i teknisk drilling.
Stort oppmøte til tross for sykdom og et ufyselig kjørevær!
Lørdag 7 februar 2009 var det klart for årets første kampsamlig på Ringerike. Utøvere fra hele landet var på plass,til tross for et skikkelig møkkavær det var å ta seg frem i. Continue reading
En årlig samling av denne karakter er mer eller mindre ganske så tradisjonellt. En samling hvor en sammenkjøring av tekniske utførelser iht kata og Basic har vært den normale setting og prioritering. Ting har skjedd!Denne års samling kom det et nytt tankesett hvor en teknisk utviklende Kyokushin Karate kom frem,selvsagt med de elemetære grunnprinsippene til Sosai Oyama som kjerne.
”Trene hardt gjør alle, så derfor – tren også smart”
Klikk bildet for mer…