Denne
dagen var det satt opp ikke mindre nenn seks økter,fordelt 2 på junior og 4 på
senior. På senior øktene ble denne dagen viet til å¨utvide horisonten når det
kommer til alternativ kampsport vinkling. med andre ord man får et innblikk i
hvordan andre tenker og hvilken arbeismetoder disse bruker får å nå sine mål.
Når dette er sagt så skal man(de som instruerer) helst ha kunskap til å linke
nye elementer inn i det gamle systemet (sin "moderstil")som utøverene kjenner
fra før,trekke paraleller,utvikle men ikke forkaste.
Den Låsen sitter!!
Grovfokus igjennom dagen var å jobbe med grep og bakkekamp. Og da rettet mot dette å komme seg opp igen på bena om man hadde blitt tatt ned.Dette foregikk i stadig større tempo urover dagen så det var helt klart at folk fikk med seg dette her. I tillegg til dette ble det kjørt utstyrsdriller. Dette både til tradisjonelle kamptreninger og til ny tenkning. Ettrehvert startet man å blande grep og slag trening,og dette gjør at man for mer enn nok å tenke på!
Junior gjengen var en aktiv gjeng,og også de fikk prøve seg på litt nytenkning. Noe snillere en seniorvariantene,men grepstrening var på programmet her også. Selv om dette var nytt, plukket de små kvikke opp de nye tingene så det var et fryd for øyet. Bakke"kamp" parret med unnamanøvringer var sakens kjærne. Men på denne gruppen la man også fokus på endel koordinasjons øvelser. Junior gjengen fikk også testet fysikken sin grundig ,hvor på mange av dyrene skulle etterapes. Skorpionen,krokodillen,selen,edderkoppen og sjimpansen var noen av de som man skulle herme etter,og ja prøv det selv!
Sempai Bjørn -Tromsø KK- og Sempai Frode -Finnsnes KK-
Godt jobbet av helgens yngste!
Den
siste senior økta for dagen var i all
hemmelighet lagt opp til å være helgens "spirit økt" denne økten var
ekstrem..knallhard rent fysisk er vel en selvfølge kan man tenke seg. Men utøverene
ble her satt i
svært ugunstige possisjoner som gir en totaleffekt blandet av hardt
fysisk,stressende mentalt og en smerteterskel som ble presset. På toppen av
dette fikk man tekniske oppgaver som man MÅTTE ha med seg. Og jo,man MÅTTE ,hvis
ikke ble de nevnte tingene for dominante og ubehaget for stort. Denne økta var
også kjørt opp på den måten at man aldri hvilte. I par øvelsene måtte begge
jobbe hver eneste gang,eneste var at man jobbet på forskjellige ting. Det var
mange,for ikke å si alle som gravde dybt for å stå ut de siste rundene her,og
det ble et samtale evne utover kvelden som i seg selv sier sitt.
Men dette er også typiske kriterier som tenner et Kyokushin hjerte,så det ligger noe der.
Sensei Erik Anders jobber hard for å holde Svein unna!
Søndag
Siste dag og siste økt på denne intensive,men utrolige opplevelserike helgen. Denne økt startet med litt teknisk jobbing på nytt utstyr for å forsette utviklingen av selve bruken av utstyr som verktøy. Her fikk man kjørt noen eksempler på hvordan dette utstyret gjorde det mulig å holde en svært realistisk standard på fullkontakt trening. Når det blir realistisk trening blir det også en mental bevisstgjøring som en ikke vil være foruten.Uten denne mentale bevissgjøringen vil man stå svakere rustet med takte på realistiske settinger ala selvforsvar og ren fullkontakt.
Dette ble etterhvert avløst av detaljefokus fra lørdagens igjennomkjøringer. Her ante man et par Aha opplevelser,og det er en befriende følelse å få når man sliter med noe uten å vite hvorfor. 1.5 time går ekstremt fort i godt lag,og god lag er et nøkkelord denne helg. Finnsnes er en hjertevarm klubb med sine medlemmer,og man føler seg så til de grader velkommen at en nesten tror man har kommet hjem! For oss som kom sørifra var det også meget hyggelig å treffe utøvere fra Tromsø kk igjen. Med det langstrakte landet vi har er det en utfordring å holde fysisk kontakt. Men det er utrolig viktig at det gjøres! Derfor er denne helgen og tilsvarende gull verd!
Sempai Frode med kne
For de som ikke vet hvordan det ligger ann klubbmessig der i nord skal det fortelles at Kyokushin vokser som aldri før! Etter en down periode har det nå snudd etter hard jobbing. Tromsø kk snart 70 medlemmer og Finnsnes kk har krøpet opp mot 150 medlemmer!!
Sensei Erik med hoppkne
Takk til alle der i nord som gjorde denne helgen til hva det ble,vi har fått noen gode minner..
Bilder fra Finnsnes !!
OSU!
Svein Arne og Steffen