Familie action i hallen+ ny vri i ny gi..
Noen velger lange søndagsturer langs eksosfyllte veger,andre ligger på sofaen og slapper av...
-og noen drar opp i treninglokalet og kjører noen friske runder!
Søndagstreningene er som de alltid har vært fri treninger. og det betyr det i ordets rette eller skal vi si frie forstand! Dette er dager som man kommer som man er og gjør egentlig hva man har lyst til. Dette er relativt kjent kost i miljøet,men allikevel stadig nye sider hvor bruken av disse tidene ser vi.
Denne søndagen f.eks tok William seg en cowboy strekk på sin egen matte (giraff -cage`n) så tok mor og far sin strekk av ben og armer! Alle vet at det er hardt å bli småbarns foreldre,og det med overskudd alltid vil være manko. Men alle vet også at man kan bygge opp overskudd med f.eks aktivitet,og det meldes fra nybakt-foreldrehold at dette handler i hovedsak om innstilling. Haukis redasjonen har ikke annen kompetansje ang dette tema enn å si "ja det kan jeg tenke meg" -men det kan jeg jo egentlig ikke!
Familietreff i Dojo! (I bakgrunn ser vi (nesten) William gi Christina noen gode tips til neste runde)
Forkant ser vi Inga Terese vs Svein "happy hammer-face" Haugerud!
Eller i hallen denne søndagen var det flere i full fart. noen kjører sparring,andre fysisk eller Kata. Som regel blir det for de fleste litt av hvert.Søndagen er også meget god ift den berømte tidsklemma. På søndagen er det som regel ingen jobb/skole -rett til middag osv stress. men tilbake til det osom er tidligere nevnt,man må jo velge dette,priotitere. Samt at det må ligge en gevinst der for å ta denne prioriteringen. Gevinsten er så helt klart til stedet,ellers så hadde det ikke vært en eneste kjeft i hallen på søndagene. De mest opplagte grunnene er nok det :sosiale,man treffer andre isteden å sitte negravd et annet sted. man holder seg i form,som gir en god følelse både mentalt og fysisk. man skaper en tilhørlighets til et miljø som er posetivt og givende.
Kristian og Trond kjørte på denne søndagen!
Svein og Even la ingen ting i mellom,som vanlig!
Svein og Even er to av flere som bruker søndagene til ekstra trening.Begge trener godt på ukentlig basis men her skal det hentes ut mer,og da er søndagen en bra dag. Om en uke bærer det til Danmark og deltagelse i Danish Open,og selvsagt de man møter der ligger ikke på sofa`n i helga heller!
Kjetil og Ivan er også mye på ukentlig basis,Kjetil som blir stående å instruere på noen av ukedagene tar igjen det tapte i helgen!
Men hva med Haukis redaksjonen?
Joda her gikk det i "Ny Gi og ny vri"! De siste helgene har det blitt fokus på Brasiliansk Jiu Jitsu. Litt basic henger igjen fra tidligere men når en er så heldig å ha Kjell Marius på plass,samt Øystein er det bare å henge med! Begge har trent Bjj på Frontline i Oslo og Kjell Marius er blåbelte i Bjj. Uten å gå altfor mye inn på dette er graderingene i Bjj, er Bjj noe av det siste som holder stand i den totale kampsportveden når det kommr til hva beltene betyr.
Kjell Marius og Øystein i en av de 5.min rundene. Steffen og Kjell Marius. Øystein på topp mens Kjell Marius går for en sweep
Det er knallhardt med grapplingen og for de som ikke er vant til å holde på i 4-6 min pr runde...knallbra fysisk og mye mye teknisk sjakkspill som gjør at en må tenke 1-2 eller 3 trekk videre enn hva motstanderen gjør!