Oppmøte i hall kl 08:45 for innsjekk ble fort overstått og jentene begynte forberedelsene til katakonkurransen som skulle starte kl 10:00. 

8 deltagerland og ca 140 utøvere gjorde dette til et kjempestevne.
 

Først ute av våre to var Lise. I denne klassen (6-3kyu) var pinan ichi oblikatorisk samt at Lise valge pinan san som valgfri. Etter første runde med poenggiving lå hun blant de tre beste, men litt ustøhet og en gi som løsnet gjorde sitt til at Lise dessverre ikke kom blandt de tre, men som en god nr fire (sagt fra sekretariat)

Da Henriette skulle ut og gå var hun satt opp i nasjonal klasse med de nasjonale tilpasningene og det førte til at hun måtte gå pinan go, en kata som ikke var blitt drillet godt nok på. Det var meget hektisk aktivitet i ca 15-20 sek mellom undertegnede og utøver før hun måtte utpå. Gjorde noen små feil som resulterte i en snitt på 7,5 poeng. Det var ca 3-4 stykker som lå over i poeng etter runde nr en. Av valgfrikata valgte Henriette Tsuki No Kata, som hun gjennomførte på en fantastisk måte foran et storbegeistret publikum. Superlativene var ikke mindre da en av dommerne faktisk ga 10 poeng (max)

I kumite var Lise litt uheldig med forberedelsene sine samt at hun møtte en meget agressiv og pågående sveitsisk jente. Lise var med på notene inntil motstanderen klarte å prikke inn en mawashi chudan etter 15-20 sek som Lise måtte gi opp på, men god innsats av Lise.

I klassen til Henriette (92-90)skulle det kjempes uten hjelm og hansker. Tilnærmet lik fullkontaktregelverket bortsett fra at KO mot hodet ikke var tillatt. Dette gledet hun seg til mens en litt bekymret coach hadde litt andre tanker om dette. På andre siden av matten sto en jente fra Litauen. Kampen ble satt i gang og etter noen kjappe slagvekslinger fikk Henriette inne en rett venstre i solar plexus som fikk litaueren til å søkke litt sammen, men plutselig stoppet dommerne kampen. Det var feil motstander....Den riktige kom innpå, en sveitsisk jente, og kampen begynte som seg hør og bør med slagvekslinger inntil Henriette på nytt traff denne også med en rett venstre i solar plexus med påfølgende maegeri mot samme sted. Kampen var over og Henriette hadde vunnet på ippon etter 24 sekunder.

Neste kamp ble tøff og inntens, presset var stort fra den sveitsiske sortbelten. Sveitserinnen var raskt inn i kroppen på Henriette som ikke fikk til det hun ville. Det var et lite øyeblikk med lav guard så plutselg klarte motstanderen ä prikke inn et hodespark og slik holdt stillingen seg til kampen var over. Sølv til Henriette, men for en internasjonal debut dette var..