|
Kickoff 2011! |
|
1.økt er akkurat unnagjort,og til å være en rolig start som planlagt er det ingen ting å si på entusiasmen blant de som møtte frem! Horten stillte mannsterke opp sammen med Ringerike naturlignok,samt at Oslo også hadde folk på rekkene og ikke minst Bergen! Morgendagen byr på flere utøvere fra Oslo,Færder samt lang besøk fra Sverige!
|
Godt oppmøte allerede fredag! |
|
Bård i aksjon! |
Fredagsøkten ble en myk "kom-igang-med driller" økt,hvor teknisk sammensetning ble grovfokuset. Miksing av avstander,kamuflerte oppsett,vekt på oppsettsteknikk var noe av det som ble lagt inn i oppstarten. Alt i en avslappende og "glimt i øye" setting som er så viktig for at folk skal slappe av og ha opptimale forhold for læring. |
Etterhvert la man inn timing relatert bevegelses elementer,som krevde mye av hode og kropp,eller rettere sagt at dem sammenarbeidet! Alt kjørt i kampsetting som gjør at man trener i samme modus som man fighter mtp bevegelser,reaksjoner osv.
|
Små drypp fra oppdateringsfronten var det naturligvis også. Og det er noe som man har blitt meget bra på etterhvert som man er så mye ute i miljøet internasjonalt som man er. Og ikke bare det at man får med seg nyheltene,man er faktisk den possisjon at man kan komme med nytt selv fordi man er med på det riktige nivået. Det ble også plass til litt utradisjonelle teknikk vinklinger,men som man fort så -meget effektive!
|
Klare for mer i morgen! |
..og der vil vi plukke opp tråden i morgen!
