Fight camp Uppsala 24 september.

Noen raske sms og så ble en mini-fight camp i Uppsala en realitet! I utgangspunktet var det Evens Mannsåker VM oppfølging som lå til grunn for at det skulle komme norskt besøk til Uppsala. Steffen Haukedalen var klar for å ta turen over så man kunne plukke opp tråden fra Danish Open og videre inn til VM.

Så skulle det vise seg at det var flere som kunne tenke seg å bli med på dette,og fra Norge stillte det tre fighters som står klar for turneringer utover høsten. Faktisk så er det allerede British Open neste helg. Som om ikke dette ble bra,så tok Sempai Thorbjörn fra Uppsala og svingte seg raskt,og på dette viset stillte Uppsala Kyokushin opp med Sensei Martin Aparicio som avholdt et pass,og et flertalls utøvere som deltok! Men det stoppet ikke der! På kort varsel hadde Wiklund Dojo samlet sammen et knippe av unge gode fighters som også dukket opp på dagen,som totalt sett gjorde at man fikk en sterk og god gruppe.

1.pass/økt  ble avholdt av Steffen Haukedalen,og det ble fokus på forskjellige timing bevegelser i starten. Dette var også litt for å se gruppens nivå og eventuellt justere. Gruppen tok alt som kom,så da var det bare å sleppe løs alt det man ønsket! Treningen gikk over i trenings driller,og det var også et poeng at mange skulle ut i turnering (alt til neste helg) så man tok sikkerheten på alvor. Trenigsdrillene ble lagt opp til at man fikk en gjennom kjøring med teknikker som Steffen gav,men også en læring ommhvordan drillene kan brukes som verktøy hjemme i klubbene ettersom hva man ønsker å bli bedre på.

Jentene var godt representert under samlingen.

 

Fokus på at teknikk skal styre styrken og kraften ble også jobbet med,og der fikk man noen øvelser som spillte på nettopp dette,og hva som skjer når kraften får "kontrollen". Noen kjente øvelser og noen nye for de aller fleste,men som poenget var under lørdagen så var det å komme med tanker og ting man kan ta med hjem.

Forvar i fokus,når angrepene kommer fra alle vinkler.

 

2.pass/økt var det Sensei Martin Aparicio som holdt. Sensei Martin har mange,mange år i den internasjonale fullkontakt "liga" og har uhørt mye kunnskap og erfaring. På to timer (som går meget fort!) legger Sensei Martin sammen et pass som tar for seg mange viktige poeng som utgjør store forskjeller i turnering. Fysisk såvel som mentalt. Her fikk deltagerene gå igjennom alt i fra oppvarmings rutinger (på turnerings dag) taktikk og strategi, spesefikke teknikker, øvelser på typiske senarier, jobbing med coach. Alt dette på kun 2 timer!

Sensei Martin Aparicio, 2.plass i Danish Open nå nylig,aktuell British Open neste helg.

 

Alt var også meget godt satt sammen, og Sensei Martin koblet opp med noe av det som hadde blitt kjørt på 1.pass,og viste sine varianter og erfaringer på de samme settings.

Sensei Martin var også inne på senarier som utøvere fra Norge har stillt spørsmål ved. Dette går på forståelse på hva som faktisk er "Damage done" og hva som kun er "show",og hvordan dette sees på fra dommer hold. Dette var gull verdt for de norske å få med seg,for her viser det seg at man er av samme oppfatning som gjør at man kan jobbe videre i den retning og med den tanke man gjør.

Even Mannsåker,klar for VM med Senpai Rebecca Drage fra Wiklund Dojo.

Begge godt meriterte fighters allerede.

Så var to tettpakkede timer over,og en god lørdag med 4 timer inntensiv trening var over. Et felles OSU på at dette var noe man ville gjøre igjen forteller det som bør bli fortalt,og man kan legge til at fra Oslo til Uppsala bruker man ikke mer enn 5,5-6 timer om man kjører i et strekk.

OSU til alle som var med,og det gjelder også Sempai Thorjörn som var med på å arrangere,men som var reist bort for helgen.

..och OSU! -til stenhårda Karatekas for good spirit!

www.haukis.com

Hit Counter