Johan og "Erkick"

Her gikk det for seg i en "work-shop" sparrings variant,som vil si at man sparret med den man ville,når man ville og så lenge man ville! dette vil si at man fikk alt fra en 2 minutters runde i noen tilfeller og opp til en livlig 10-12 minutters runde alt ettersom. For at man skal få noen tilbakemld på det man gjør,er det rom for dette iblant de sparrende. I tillegg til dette er et trener apparat som er med i sparring og/eller har rollen som coatch fra sidelinjen som gir en effektiv måte å komunisere på under trening.

Tempo,styrke,teknikk -forståelse!

Det er en god forståelse blant utøverene,og derfor kan man blande en gruppe på tvers av kjønn og alder og vekt som ble gjort i dag. Men man må ha skjønt hvordan man kan "bruke" en lettere eller tyngere utøver opp i mot hverandre for å få dette effektivt. Her er det ikke til å stikke under en stol at mange går glipp av verdifull trening,fordi man har mangel på kunskap på dette feltet.

Christina og Henrik

Vebjørn og Erik

-det var det som man satt igjen med,og da spiller det faktisk ingen trille om man fikk til ditt eller datt. Denne følelsen er langt bedre og oppbyggende enn at man låser seg i en "må prestere" tilstand. -spesiellt mtp yngre utøvere! Å joda man gjør alltid det beste man kan,men å sutre for f.eks et tap i et NM ollers så ja hva er nå det? Ingen Kyokushin,karate eller budo holdning er det. Har man gjort det man kan,og i tillegg hatt det gøy! -Da har man virkelig skjønt verdiene,og motsatt : da er man "king for a day,fool for a lifetime"!

Tina og Vebjørn