|
Tromsø 2010 samling |
Økt 2-3 på lørdag og avslutting på søndag trenger selvsagt litt oppmerksomhet,så under følger en kort oppsummering..
|
|
2.økt lørdag var det tid for å krydre den generelle Kyokushin fightingen med noen uvanelige elemnter. Disse elementene prensenterte Sensei Sjur,som han hadde hentet fra verdens topp utøvere innen Kyokushin fight. Poenget er å bryte på trangsynthet og se nye muligheter innenfor dette med å utvikle den tekniske fightingen. I å prøve seg på disse spesielle vinklingene og utførelse av teknikker (på en mulig noe ny måte) gjør også sitt til at man til tross for stor erfarenhet må "brekke" opp noen gamle rytmer. Dette er meget viktig for ikke å bli "sittende fast" i sin egen stil. Dette er alltid artige økter hvor man får mange aha opplevelser og den typiske "ah! -at jeg ikke har tenkt på dèt" En får også en mulighet til å oppdatere forsvaret sitt,for med en ny angrepssetting er det som regel store muligheter til at det "gamle" forsvaret har huller. Økten ble også peppret med intervalltrening som en intro til det aller råeste systemet ift kardio trening (henten fra institutt i Japan) Nye øvelser for kroppen og nye øvelser for hodet! |
Glenn og Erik med nasjonal og internasjonal kompetanse,bidro med innspill og teknisk brillianse under helgen samling.
|
Økt 3 lørdag gikk på stragegi og taktikk.Steffen kom med flere tankesett på hvordan nøytralisere,kontrollere og dominere motstander. Hvordan sabotere bevegelsesmønster og spille et taktisk spill. Med hodet som våpen ble det jobbet strategisk i denne økt,men det ble naturligvis parret med fysisk utførelse så man fikk et reelt bildet. Man fant også ut at med relativt enkle tektiske grep kunne man også "overleve" mot utøvere som faktisk var sterkere og strengt tatt bedre utøver enn det man selv er. Dette er et tema som ikke eksisterer for mange for det er en noe enkel "vinn eller forsvinn" holdning. Når,ikke hvis,men når man møter bedre utøvere enn seg selv så handler det faktisk om å komme seg raskest mulig tilbake til trening igjen! -og det gjør man ikke ved å prøve på det umulige fysisk,og dermed pådra seg mange harde smeller i "spiritens navn" |
|
Med hodet som våpen blir det plutselig mye bom på den andre part...
Økten ble avslutten og etter dette var det klart for en felles middag med noe av den hardeste og morsomste mimringen som har funnet sted på lenge! Dette kan ikke forklares,men når man ved flere tilfeller ler så man griner så BØR dette si noe i hvilken grad hvor trivelig dette var!
|
|
Søndag og siste økt stod klar og da var det klart for en blandings økt hvor innfight og trening av høyre-venstre hjernehalvdel. Også her ble det for mange nye vinklinger på forsovidt begge tema,som selvsagt er utviklende.Det ble også tid til litt bevistgjøring av fullkontakt og treningstips ift til dette. Økten ble avsluttet med en fysisk del som fokuserte på noe av det som hadde blitt vist tidligere i økten. Fysisk jobbing er alltid med! |
En utrolig givende samling var dette. -dette sies selvsagt "alltid",men fra instruktør hold er det ingen tvil om at deltagerene tok til seg mye av det som ble lagt frem. Dette så man for det var helt konkrete forbedringer på gitte punkt. Dette er ingen selvfølge i så stor grad som man så denne helg.
Ellers må man bare takke alle som var til stedet...alle klubbene og instruktørene med sine elever som gjør dette til så langt,langt mer enn det lar seg skrive om.
OSU!
